Thaijasmine

ประโยชน์หลักของการนวดไทยมีดังนี้: ปรับปรุงความยืดหยุ่นและช่วงการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อผ่านการยืดกล้ามเนื้อที่ช่วยเหลือ เพิ่มการไหลเวียนของเลือดและช่วยการไหลเวียนโลหิต การปลดปล่อยความตึงเครียดทางกายเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อย ปลดปล่อยความตึงเครียดทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย ต่อสู้กับความเครียด และให้ความรู้สึกผ่อนคลาย  นอกเหนือจากประโยชน์เหล่านี้ เช่นเดียวกันกับการนวดทั้งหมด การกระตุ้นเส้นประสาทและเซลล์ผิวหนังยังช่วยปรับปรุงคุณภาพของผิวและการทำงานของกล้ามเนื้อ รวมไปถึงส่งผลดีต่อความรู้สึกสบายตัวโดยรวมอีกด้วย